Low impact
60 min. 
Cardio
Moms in motion
Of je nu in blijde verwachting bent of al ervaren bent in het moederschap, deze training is speciaal voor jou ontworpen om je fit, energiek en ontspannen te voelen.
Wij bieden ook een losse 10 x trainen strippenkaart, voor maar €20,- per les. Bestel hier
Deskundige instructeur
Onze deskundige instructeur staat klaar om je door veilige en effectieve oefeningen te begeleiden, tijdens je zwangerschap. Van kracht en flexibiliteit tot welzijn en gemoedsrust, we bieden een complete ondersteuning op jouw reis naar het moederschap.
Maar ook ná de bevalling ben je van harte welkom om deel te blijven nemen aan onze lessen, waarbij we specifieke postnatale oefeningen toevoegen om je te helpen bij het herstel en de versterking van je lichaam na de geboorte van je baby. Met deze stap kan jij weer sterk genoeg worden om weer mee te doen met normale workouts.
We houden de groepen klein met maximaal 10 deelnemers, zodat je altijd die persoonlijke aandacht krijgt die je verdient.
