High impact
45 min.
Kracht
Krachttraining
Deze 45-minuten durende krachttraining richt zich specifiek op het vergroten van je kracht en spiermassa. Tijdens de sessie worden de grote spiergroepen intensief getraind met behulp van compound oefeningen zoals deadlifts, bench presses, en squats.
Beschikbaar op locatie:
Geen lid?
Wij bieden ook een losse 10 x trainen strippenkaart, voor maar β¬20,- per les. Bestel hier
Wij bieden ook een losse 10 x trainen strippenkaart, voor maar β¬20,- per les. Bestel hier