High impact
50 min. 
Cardio & Kracht
Future fit
Future Fit is een total body workout waar kracht en conditie voorop staan, maar ook je behendigheid wordt getraind. Zo komen alle grote spiergroepen aan bod en verbeter je tegelijkertijd je hand-oog coördinatie.
Beschikbaar op locatie:
Geen lid?
Wij bieden ook een losse 10 x trainen strippenkaart, voor maar €20,- per les. Bestel hier
Wij bieden ook een losse 10 x trainen strippenkaart, voor maar €20,- per les. Bestel hier
Een total body workout
Future Fit is een total body workout waar kracht en conditie voorop staan, maar ook je behendigheid wordt getraind. Zo komen alle grote spiergroepen aan bod en verbeter je tegelijkertijd je hand-oog coördinatie.
De intensiteit is hoog, dus na deze training van 50 minuten ben je compleet voldaan. Door het spelelement wordt er tijdens de workout veel gelachen. 1 ding is zeker, deze training zorgt ervoor dat je niet met tegenzin gaat sporten.
