High impact
60 min. 
Cardio
Boksen
Boksen is een complete workout van 60 minuten die perfect is voor het verbeteren van je conditie en algehele fitheid. Deze intensieve en dynamische boksles is ontworpen om je hartslag te verhogen, je spieren te versterken, en je reflexen te verscherpen.
Wij bieden ook een losse 10 x trainen strippenkaart, voor maar €20,- per les. Bestel hier
Perfecte balans tussen intensief trainen en plezier hebben
Door te werken aan verschillende bokstechnieken en combinaties, ontwikkel je niet alleen snelheid en wendbaarheid, maar bouw je ook kracht en uithoudingsvermogen op.
De les is toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.
Wat deze boksles echt bijzonder maakt, is de perfecte balans tussen intensief trainen en plezier hebben. Terwijl je hard werkt aan het verbeteren van je kracht, snelheid en hand-oog coördinatie, geniet je ook van de energie en het enthousiasme van de les. Het is niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een geweldige manier om stress te verminderen en je hoofd leeg te maken.
