- Je traint in een groepje van max. 8 personen
- Je kan jezelf heel eenvoudig aanmelden via het rooster.
- Een ideale workout voor of na je werk.
- Omkleed en douche gelegenheid zijn aanwezig in de Workoutclub.
Small group
Boksen
Dit is een boksles van een uur die voor elk niveau toegankelijk is. Geen ingewikkelde technieken maar wel lekker stoten oefenen en sparen met de trainer. De les is een perfecte balans tussen hard trainen en veel plezier. Je vergroot je kracht, snelheid, hand-oog coördinatie en bouwt een killer conditie op waarbij je heel veel calorieën verbrandt.
